|
|
|
|
مواد لازم برای اسموتی وانیلی انار : برای ۲ نفر
وانیل ۱/۴ قاشق چایخوری یخ خرد شده ۱/۲ فنجان عسل ۲ قاشق غذاخوری ماست کم چرب ۱۷۰ گرم آب انار ۱ فنجان
طرز تهیه اسموتی وانیلی انار :
اول از همه باید آب انار، وانیل، عسل و ماست را در مخلوط کن بریزیم و با هم مخلوط کنیم تا ترکیب نرمی بدست بیاید. حالا یخ را هم به این مخلوط اضافه می کنیم و دوباره مخلوط می کنیم تا یخ با مواد خوب مخلوط شود. بلافاصله آن را سرو می کنیم.
اگر دوست داشتید می توانید قبل از سرو با دونه های انار هم آن را تزئین کنید.
منبع : wikihow / novinzi.com
لیست موضوع های تصادفی این انجمن :
- دلیل اینکه بعضی میگویند آب میخوریم چاق میشویم
- به این 7 دلیل نوشابه نخورید!
- بهترین زمان نوشیدن شیر
- آیا خوردن آب خیلی سرد بد است؟
- چای و قهوه صبحگاهی، شفای کبد
- درمان گرفتگی رگ های قلب با عصاره سیر و لیمو ترش
- آیا نوشابههای ورزشی مفیدند؟
- تخم شربتی قهرمان کلسیم، همیار لاغری
- شب امتحان از این نوشیدنی بخورید
- نوشیدنی ضد دیابت!
- این نوشیدنی ضد افسردگی است
در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)