|
|
|
|
مواد لازم برای اسموتی وانیلی انار : برای ۲ نفر
وانیل ۱/۴ قاشق چایخوری یخ خرد شده ۱/۲ فنجان عسل ۲ قاشق غذاخوری ماست کم چرب ۱۷۰ گرم آب انار ۱ فنجان
طرز تهیه اسموتی وانیلی انار :
اول از همه باید آب انار، وانیل، عسل و ماست را در مخلوط کن بریزیم و با هم مخلوط کنیم تا ترکیب نرمی بدست بیاید. حالا یخ را هم به این مخلوط اضافه می کنیم و دوباره مخلوط می کنیم تا یخ با مواد خوب مخلوط شود. بلافاصله آن را سرو می کنیم.
اگر دوست داشتید می توانید قبل از سرو با دونه های انار هم آن را تزئین کنید.
منبع : wikihow / novinzi.com
لیست موضوع های تصادفی این انجمن :
- فواید فوق العاده ای برای خوردن ماءالشعیر
- چای و فواید آن
- خواص آب سبزه گندم؛ نوشيدني شگفت انگيز
- کاهش وزن و پیشگیری از گسترش سرطان با نوشیدن چای!
- آیا از همه خواص شیر مطلع هستید؟
- بهترین زمان نوشیدن شیر
- با این نوشیدنی آرامش را تجربه کنید!
- نوشیدنی مخصوص شب یلدا
- نوشیدنی های مناسب فصل پاییز
- خوبیها و بدیهای دوغ
- تخم شربتی قهرمان کلسیم، همیار لاغری
در حال حاضر 3 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 3 مهمان ها)