|
|
|
|
مواد لازم برای اسموتی وانیلی انار : برای ۲ نفر
وانیل ۱/۴ قاشق چایخوری یخ خرد شده ۱/۲ فنجان عسل ۲ قاشق غذاخوری ماست کم چرب ۱۷۰ گرم آب انار ۱ فنجان
طرز تهیه اسموتی وانیلی انار :
اول از همه باید آب انار، وانیل، عسل و ماست را در مخلوط کن بریزیم و با هم مخلوط کنیم تا ترکیب نرمی بدست بیاید. حالا یخ را هم به این مخلوط اضافه می کنیم و دوباره مخلوط می کنیم تا یخ با مواد خوب مخلوط شود. بلافاصله آن را سرو می کنیم.
اگر دوست داشتید می توانید قبل از سرو با دونه های انار هم آن را تزئین کنید.
منبع : wikihow / novinzi.com
لیست موضوع های تصادفی این انجمن :
- نوشیدنی برای آب کردن چربی شکم
- دلیل اینکه بعضی میگویند آب میخوریم چاق میشویم
- نوشیدنی ضد دیابت!
- چای و قهوه صبحگاهی، شفای کبد
- تخم شربتی قهرمان کلسیم، همیار لاغری
- بحران آب در کشور به روایت آمار
- آنچه باید درباره چای کیسه ای بدانید
- شربت ترخون
- نوشابههای شیرین و خطر ابتلا به سرطان رحم
- با این نوشیدنی آرامش را تجربه کنید!
- نوشيدن آب يخ و دردسرهاي آن!
در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)