|
|
|
|
مواد لازم برای اسموتی وانیلی انار : برای ۲ نفر
وانیل ۱/۴ قاشق چایخوری یخ خرد شده ۱/۲ فنجان عسل ۲ قاشق غذاخوری ماست کم چرب ۱۷۰ گرم آب انار ۱ فنجان
طرز تهیه اسموتی وانیلی انار :
اول از همه باید آب انار، وانیل، عسل و ماست را در مخلوط کن بریزیم و با هم مخلوط کنیم تا ترکیب نرمی بدست بیاید. حالا یخ را هم به این مخلوط اضافه می کنیم و دوباره مخلوط می کنیم تا یخ با مواد خوب مخلوط شود. بلافاصله آن را سرو می کنیم.
اگر دوست داشتید می توانید قبل از سرو با دونه های انار هم آن را تزئین کنید.
منبع : wikihow / novinzi.com
لیست موضوع های تصادفی این انجمن :
- نوشیدنی های گرم مضر و جایگزین آنها
- بهترین زمان نوشیدن شیر
- با این نوشیدنی آرامش را تجربه کنید!
- مراحل تصفیه آب
- کی چای بخوریم؟؟؟؟؟؟؟؟
- نوشیدن چای داغ چه خطری دارد؟
- چای و قهوه صبحگاهی، شفای کبد
- آیا نوشابههای ورزشی مفیدند؟
- بهترین زمان مصرف قهوه چه ساعتی است؟
- درمان سرطان با چای سبز...
- خواص بی نطیر چای سبز
در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)