|
|
|
|
مواد لازم برای اسموتی وانیلی انار : برای ۲ نفر
وانیل ۱/۴ قاشق چایخوری یخ خرد شده ۱/۲ فنجان عسل ۲ قاشق غذاخوری ماست کم چرب ۱۷۰ گرم آب انار ۱ فنجان
طرز تهیه اسموتی وانیلی انار :
اول از همه باید آب انار، وانیل، عسل و ماست را در مخلوط کن بریزیم و با هم مخلوط کنیم تا ترکیب نرمی بدست بیاید. حالا یخ را هم به این مخلوط اضافه می کنیم و دوباره مخلوط می کنیم تا یخ با مواد خوب مخلوط شود. بلافاصله آن را سرو می کنیم.
اگر دوست داشتید می توانید قبل از سرو با دونه های انار هم آن را تزئین کنید.
منبع : wikihow / novinzi.com
لیست موضوع های تصادفی این انجمن :
- از آب طعم دار استفاده کنید
- کدام چای برای کودک شما مناسب است؟
- آیا نوشابههای ورزشی مفیدند؟
- کاهش وزن و پیشگیری از گسترش سرطان با نوشیدن چای!
- چای و قهوه صبحگاهی، شفای کبد
- آیا خوردن آب خیلی سرد بد است؟
- خواص آب سبزه گندم؛ نوشيدني شگفت انگيز
- دلیل اینکه بعضی میگویند آب میخوریم چاق میشویم
- آنچه باید درباره چای کیسه ای بدانید
- خاک شیر خنک کننده ترین نوشیدنی فصل گرما
- طرز تهیه لیموناد
در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)