|
|
|
|
مواد لازم برای اسموتی وانیلی انار : برای ۲ نفر
وانیل ۱/۴ قاشق چایخوری یخ خرد شده ۱/۲ فنجان عسل ۲ قاشق غذاخوری ماست کم چرب ۱۷۰ گرم آب انار ۱ فنجان
طرز تهیه اسموتی وانیلی انار :
اول از همه باید آب انار، وانیل، عسل و ماست را در مخلوط کن بریزیم و با هم مخلوط کنیم تا ترکیب نرمی بدست بیاید. حالا یخ را هم به این مخلوط اضافه می کنیم و دوباره مخلوط می کنیم تا یخ با مواد خوب مخلوط شود. بلافاصله آن را سرو می کنیم.
اگر دوست داشتید می توانید قبل از سرو با دونه های انار هم آن را تزئین کنید.
منبع : wikihow / novinzi.com
لیست موضوع های تصادفی این انجمن :
- درمان سرطان با چای سبز...
- به این 7 دلیل نوشابه نخورید!
- نوشیدنی مفید برای بیماران قلبی
- شیر و چای را مخلوط کنیم یا نه؟
- چای کیسه ای استفاده نکنید؟!
- کاهش وزن و پیشگیری از گسترش سرطان با نوشیدن چای!
- تخم شربتی قهرمان کلسیم، همیار لاغری
- عرق نعنا بخورید لاغر شوید
- آیا نوشابههای ورزشی مفیدند؟
- درمان گرفتگی رگ های قلب با عصاره سیر و لیمو ترش
- نوشیدنی برای آب کردن چربی شکم
در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)