|
|
|
|
مواد لازم برای اسموتی وانیلی انار : برای ۲ نفر
وانیل ۱/۴ قاشق چایخوری یخ خرد شده ۱/۲ فنجان عسل ۲ قاشق غذاخوری ماست کم چرب ۱۷۰ گرم آب انار ۱ فنجان
طرز تهیه اسموتی وانیلی انار :
اول از همه باید آب انار، وانیل، عسل و ماست را در مخلوط کن بریزیم و با هم مخلوط کنیم تا ترکیب نرمی بدست بیاید. حالا یخ را هم به این مخلوط اضافه می کنیم و دوباره مخلوط می کنیم تا یخ با مواد خوب مخلوط شود. بلافاصله آن را سرو می کنیم.
اگر دوست داشتید می توانید قبل از سرو با دونه های انار هم آن را تزئین کنید.
منبع : wikihow / novinzi.com
لیست موضوع های تصادفی این انجمن :
- شب امتحان از این نوشیدنی بخورید
- نوشابههای شیرین و خطر ابتلا به سرطان رحم
- درمان سرطان با چای سبز...
- شگفتیهای آب آلبالو
- قهوه نوشیدنی محافظ چشم
- عرق نعنا بخورید لاغر شوید
- اگر نوشابه می خورید کلیک کنید
- نوشیدنی های گرم مضر و جایگزین آنها
- خواص آب سبزه گندم؛ نوشيدني شگفت انگيز
- فواید فوق العاده ای برای خوردن ماءالشعیر
- کاهش وزن و پیشگیری از گسترش سرطان با نوشیدن چای!
در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)