|
|
|
|
مواد لازم برای اسموتی وانیلی انار : برای ۲ نفر
وانیل ۱/۴ قاشق چایخوری یخ خرد شده ۱/۲ فنجان عسل ۲ قاشق غذاخوری ماست کم چرب ۱۷۰ گرم آب انار ۱ فنجان
طرز تهیه اسموتی وانیلی انار :
اول از همه باید آب انار، وانیل، عسل و ماست را در مخلوط کن بریزیم و با هم مخلوط کنیم تا ترکیب نرمی بدست بیاید. حالا یخ را هم به این مخلوط اضافه می کنیم و دوباره مخلوط می کنیم تا یخ با مواد خوب مخلوط شود. بلافاصله آن را سرو می کنیم.
اگر دوست داشتید می توانید قبل از سرو با دونه های انار هم آن را تزئین کنید.
منبع : wikihow / novinzi.com
لیست موضوع های تصادفی این انجمن :
- ۷ فایده آب هندوانه
- نوشیدنی های گرم مضر و جایگزین آنها
- کاربرد ید در ضد عفونی آب شرب
- چای و فواید آن
- همراه غذا نوشابه ننوشید
- دم نوش های ضد "آلودگی هوا"
- نوشیدنی معجزه آسا کشنده سلول های سرطانی
- آنچه باید درباره چای کیسه ای بدانید
- با این نوشیدنی آرامش را تجربه کنید!
- درمان گرفتگی رگ های قلب با عصاره سیر و لیمو ترش
- فواید فوق العاده ای برای خوردن ماءالشعیر
در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)