|
|
|
|
مواد لازم برای اسموتی وانیلی انار : برای ۲ نفر
وانیل ۱/۴ قاشق چایخوری یخ خرد شده ۱/۲ فنجان عسل ۲ قاشق غذاخوری ماست کم چرب ۱۷۰ گرم آب انار ۱ فنجان
طرز تهیه اسموتی وانیلی انار :
اول از همه باید آب انار، وانیل، عسل و ماست را در مخلوط کن بریزیم و با هم مخلوط کنیم تا ترکیب نرمی بدست بیاید. حالا یخ را هم به این مخلوط اضافه می کنیم و دوباره مخلوط می کنیم تا یخ با مواد خوب مخلوط شود. بلافاصله آن را سرو می کنیم.
اگر دوست داشتید می توانید قبل از سرو با دونه های انار هم آن را تزئین کنید.
منبع : wikihow / novinzi.com
لیست موضوع های تصادفی این انجمن :
- آیا خوردن آب خیلی سرد بد است؟
- آیا از همه خواص شیر مطلع هستید؟
- درمان گرفتگی رگ های قلب با عصاره سیر و لیمو ترش
- با این نوشیدنی آرامش را تجربه کنید!
- خاک شیر خنک کننده ترین نوشیدنی فصل گرما
- خواص آب سبزه گندم؛ نوشيدني شگفت انگيز
- شب امتحان از این نوشیدنی بخورید
- در چای آب لیمو تازه بریزیم یا نه؟
- نوشیدنی برای آب کردن چربی شکم
- کی چای بخوریم؟؟؟؟؟؟؟؟
- ۷ فایده آب هندوانه
در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)