|
|
|
|
مواد لازم برای اسموتی وانیلی انار : برای ۲ نفر
وانیل ۱/۴ قاشق چایخوری یخ خرد شده ۱/۲ فنجان عسل ۲ قاشق غذاخوری ماست کم چرب ۱۷۰ گرم آب انار ۱ فنجان
طرز تهیه اسموتی وانیلی انار :
اول از همه باید آب انار، وانیل، عسل و ماست را در مخلوط کن بریزیم و با هم مخلوط کنیم تا ترکیب نرمی بدست بیاید. حالا یخ را هم به این مخلوط اضافه می کنیم و دوباره مخلوط می کنیم تا یخ با مواد خوب مخلوط شود. بلافاصله آن را سرو می کنیم.
اگر دوست داشتید می توانید قبل از سرو با دونه های انار هم آن را تزئین کنید.
منبع : wikihow / novinzi.com
لیست موضوع های تصادفی این انجمن :
- نوشیدنی برای آب کردن چربی شکم
- آیا از همه خواص شیر مطلع هستید؟
- نوشابهها؛ نیش یا نوش؟
- نوشیدنی برای داشتن شکم تخت
- کی چای بخوریم؟؟؟؟؟؟؟؟
- خواص آب سبزه گندم؛ نوشيدني شگفت انگيز
- دم نوش های ضد "آلودگی هوا"
- این نوشیدنی ضد افسردگی است
- دلیل اینکه بعضی میگویند آب میخوریم چاق میشویم
- کاهش وزن و پیشگیری از گسترش سرطان با نوشیدن چای!
- نوشيدن آب يخ و دردسرهاي آن!
در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)