|
|
|
|
مواد لازم برای اسموتی وانیلی انار : برای ۲ نفر
وانیل ۱/۴ قاشق چایخوری یخ خرد شده ۱/۲ فنجان عسل ۲ قاشق غذاخوری ماست کم چرب ۱۷۰ گرم آب انار ۱ فنجان
طرز تهیه اسموتی وانیلی انار :
اول از همه باید آب انار، وانیل، عسل و ماست را در مخلوط کن بریزیم و با هم مخلوط کنیم تا ترکیب نرمی بدست بیاید. حالا یخ را هم به این مخلوط اضافه می کنیم و دوباره مخلوط می کنیم تا یخ با مواد خوب مخلوط شود. بلافاصله آن را سرو می کنیم.
اگر دوست داشتید می توانید قبل از سرو با دونه های انار هم آن را تزئین کنید.
منبع : wikihow / novinzi.com
لیست موضوع های تصادفی این انجمن :
- خواص چای سفید
- آیا چای را داغ داغ می نوشید؟
- کاهش وزن و پیشگیری از گسترش سرطان با نوشیدن چای!
- شیر و چای را مخلوط کنیم یا نه؟
- آیا نوشابههای ورزشی مفیدند؟
- ایران، بزرگ ترین مصرف کننده نوشابه در جهان
- نوشیدنی برای داشتن شکم تخت
- خواص بی نطیر چای سبز
- دلیل اینکه بعضی میگویند آب میخوریم چاق میشویم
- نوشيدن آب يخ و دردسرهاي آن!
- از آب طعم دار استفاده کنید
در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)