|
|
|
|
مواد لازم برای اسموتی وانیلی انار : برای ۲ نفر
وانیل ۱/۴ قاشق چایخوری یخ خرد شده ۱/۲ فنجان عسل ۲ قاشق غذاخوری ماست کم چرب ۱۷۰ گرم آب انار ۱ فنجان
طرز تهیه اسموتی وانیلی انار :
اول از همه باید آب انار، وانیل، عسل و ماست را در مخلوط کن بریزیم و با هم مخلوط کنیم تا ترکیب نرمی بدست بیاید. حالا یخ را هم به این مخلوط اضافه می کنیم و دوباره مخلوط می کنیم تا یخ با مواد خوب مخلوط شود. بلافاصله آن را سرو می کنیم.
اگر دوست داشتید می توانید قبل از سرو با دونه های انار هم آن را تزئین کنید.
منبع : wikihow / novinzi.com
لیست موضوع های تصادفی این انجمن :
- آیا چای را داغ داغ می نوشید؟
- آنچه باید درباره چای کیسه ای بدانید
- طرز تهیه ی یک نوشیدنی پاییزی
- در چای آب لیمو تازه بریزیم یا نه؟
- نوشیدنی معجزه آسا کشنده سلول های سرطانی
- نوشابههای شیرین و خطر ابتلا به سرطان رحم
- در این زمانها آب ننوشید
- نوشابهها؛ نیش یا نوش؟
- چای و قهوه صبحگاهی، شفای کبد
- نوشيدن آب يخ و دردسرهاي آن!
- نوشیدنی برای آب کردن چربی شکم
در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)