|
|
|
|
مواد لازم برای اسموتی وانیلی انار : برای ۲ نفر
وانیل ۱/۴ قاشق چایخوری یخ خرد شده ۱/۲ فنجان عسل ۲ قاشق غذاخوری ماست کم چرب ۱۷۰ گرم آب انار ۱ فنجان
طرز تهیه اسموتی وانیلی انار :
اول از همه باید آب انار، وانیل، عسل و ماست را در مخلوط کن بریزیم و با هم مخلوط کنیم تا ترکیب نرمی بدست بیاید. حالا یخ را هم به این مخلوط اضافه می کنیم و دوباره مخلوط می کنیم تا یخ با مواد خوب مخلوط شود. بلافاصله آن را سرو می کنیم.
اگر دوست داشتید می توانید قبل از سرو با دونه های انار هم آن را تزئین کنید.
منبع : wikihow / novinzi.com
لیست موضوع های تصادفی این انجمن :
- کدام چای برای کودک شما مناسب است؟
- در این زمانها آب ننوشید
- نوشیدنی های مناسب فصل پاییز
- این نوشیدنی ضد افسردگی است
- بهترین زمان مصرف قهوه چه ساعتی است؟
- نوشیدنی برای داشتن شکم تخت
- درمان گرفتگی رگ های قلب با عصاره سیر و لیمو ترش
- نوشيدن آب يخ و دردسرهاي آن!
- آیا نوشابههای ورزشی مفیدند؟
- نوشیدنی مخصوص شب یلدا
- نوشیدنی برای آب کردن چربی شکم
در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)