|
|
|
|
مواد لازم برای اسموتی وانیلی انار : برای ۲ نفر
وانیل ۱/۴ قاشق چایخوری یخ خرد شده ۱/۲ فنجان عسل ۲ قاشق غذاخوری ماست کم چرب ۱۷۰ گرم آب انار ۱ فنجان
طرز تهیه اسموتی وانیلی انار :
اول از همه باید آب انار، وانیل، عسل و ماست را در مخلوط کن بریزیم و با هم مخلوط کنیم تا ترکیب نرمی بدست بیاید. حالا یخ را هم به این مخلوط اضافه می کنیم و دوباره مخلوط می کنیم تا یخ با مواد خوب مخلوط شود. بلافاصله آن را سرو می کنیم.
اگر دوست داشتید می توانید قبل از سرو با دونه های انار هم آن را تزئین کنید.
منبع : wikihow / novinzi.com
لیست موضوع های تصادفی این انجمن :
- دم نوش های ضد "آلودگی هوا"
- نوشيدن آب يخ و دردسرهاي آن!
- نوشابههای شیرین و خطر ابتلا به سرطان رحم
- عرق نعنا بخورید لاغر شوید
- خواص بی نطیر چای سبز
- این نوشیدنی ضد افسردگی است
- آیا چای را داغ داغ می نوشید؟
- بهترین زمان مصرف قهوه چه ساعتی است؟
- کاهش وزن و پیشگیری از گسترش سرطان با نوشیدن چای!
- آیا خوردن ماء الشعیر ضرر دارد؟
- ۷ فایده آب هندوانه
در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)