|
|
|
|
مواد لازم برای اسموتی وانیلی انار : برای ۲ نفر
وانیل ۱/۴ قاشق چایخوری یخ خرد شده ۱/۲ فنجان عسل ۲ قاشق غذاخوری ماست کم چرب ۱۷۰ گرم آب انار ۱ فنجان
طرز تهیه اسموتی وانیلی انار :
اول از همه باید آب انار، وانیل، عسل و ماست را در مخلوط کن بریزیم و با هم مخلوط کنیم تا ترکیب نرمی بدست بیاید. حالا یخ را هم به این مخلوط اضافه می کنیم و دوباره مخلوط می کنیم تا یخ با مواد خوب مخلوط شود. بلافاصله آن را سرو می کنیم.
اگر دوست داشتید می توانید قبل از سرو با دونه های انار هم آن را تزئین کنید.
منبع : wikihow / novinzi.com
لیست موضوع های تصادفی این انجمن :
- کاهش وزن و پیشگیری از گسترش سرطان با نوشیدن چای!
- این نوشیدنی ضد افسردگی است
- آیا نوشابههای ورزشی مفیدند؟
- فواید و خواص باورنکردنی چای سیاه
- در چای آب لیمو تازه بریزیم یا نه؟
- خواص بی نطیر چای سبز
- نوشیدن چای داغ چه خطری دارد؟
- در ماه مبارک رمضان این نوشیدنی ها را نادیده نگیرید
- خاک شیر خنک کننده ترین نوشیدنی فصل گرما
- مراحل تصفیه آب
- دلیل اینکه بعضی میگویند آب میخوریم چاق میشویم
در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)