|
|
|
|
مواد لازم برای اسموتی وانیلی انار : برای ۲ نفر
وانیل ۱/۴ قاشق چایخوری یخ خرد شده ۱/۲ فنجان عسل ۲ قاشق غذاخوری ماست کم چرب ۱۷۰ گرم آب انار ۱ فنجان
طرز تهیه اسموتی وانیلی انار :
اول از همه باید آب انار، وانیل، عسل و ماست را در مخلوط کن بریزیم و با هم مخلوط کنیم تا ترکیب نرمی بدست بیاید. حالا یخ را هم به این مخلوط اضافه می کنیم و دوباره مخلوط می کنیم تا یخ با مواد خوب مخلوط شود. بلافاصله آن را سرو می کنیم.
اگر دوست داشتید می توانید قبل از سرو با دونه های انار هم آن را تزئین کنید.
منبع : wikihow / novinzi.com
لیست موضوع های تصادفی این انجمن :
- از آب طعم دار استفاده کنید
- از شیر شتر غافل نشوید
- بهترین زمان نوشیدن شیر
- درمان سرطان با چای سبز...
- نوشابه خنک و شیرین، سرشار از مضرات دردسرآفرین
- آیا چای را داغ داغ می نوشید؟
- آیا از همه خواص شیر مطلع هستید؟
- این نوشیدنی ضد افسردگی است
- قهوه نوشیدنی محافظ چشم
- چای کیسه ای استفاده نکنید؟!
- آیا نوشابههای ورزشی مفیدند؟
در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)