|
|
|
|
مواد لازم برای اسموتی وانیلی انار : برای ۲ نفر
وانیل ۱/۴ قاشق چایخوری یخ خرد شده ۱/۲ فنجان عسل ۲ قاشق غذاخوری ماست کم چرب ۱۷۰ گرم آب انار ۱ فنجان
طرز تهیه اسموتی وانیلی انار :
اول از همه باید آب انار، وانیل، عسل و ماست را در مخلوط کن بریزیم و با هم مخلوط کنیم تا ترکیب نرمی بدست بیاید. حالا یخ را هم به این مخلوط اضافه می کنیم و دوباره مخلوط می کنیم تا یخ با مواد خوب مخلوط شود. بلافاصله آن را سرو می کنیم.
اگر دوست داشتید می توانید قبل از سرو با دونه های انار هم آن را تزئین کنید.
منبع : wikihow / novinzi.com
لیست موضوع های تصادفی این انجمن :
- دم نوش های ضد "آلودگی هوا"
- نوشیدنی های مناسب فصل پاییز
- خواص چای سفید
- چای کیسه ای استفاده نکنید؟!
- نوشیدنی معجزه آسا کشنده سلول های سرطانی
- طرز تهیه نوشیدنی های گیاهی سالم ومفید
- درمان سرطان با چای سبز...
- در این زمانها آب ننوشید
- فواید فوق العاده ای برای خوردن ماءالشعیر
- در ماه مبارک رمضان این نوشیدنی ها را نادیده نگیرید
- کاربرد ید در ضد عفونی آب شرب
در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)