|
|
|
|
مواد لازم برای اسموتی وانیلی انار : برای ۲ نفر
وانیل ۱/۴ قاشق چایخوری یخ خرد شده ۱/۲ فنجان عسل ۲ قاشق غذاخوری ماست کم چرب ۱۷۰ گرم آب انار ۱ فنجان
طرز تهیه اسموتی وانیلی انار :
اول از همه باید آب انار، وانیل، عسل و ماست را در مخلوط کن بریزیم و با هم مخلوط کنیم تا ترکیب نرمی بدست بیاید. حالا یخ را هم به این مخلوط اضافه می کنیم و دوباره مخلوط می کنیم تا یخ با مواد خوب مخلوط شود. بلافاصله آن را سرو می کنیم.
اگر دوست داشتید می توانید قبل از سرو با دونه های انار هم آن را تزئین کنید.
منبع : wikihow / novinzi.com
لیست موضوع های تصادفی این انجمن :
- این نوشیدنی ضد افسردگی است
- شب امتحان از این نوشیدنی بخورید
- نوشیدنی برای داشتن شکم تخت
- نوشابهها؛ نیش یا نوش؟
- شربت ترخون
- آنچه باید درباره چای کیسه ای بدانید
- فواید فوق العاده ای برای خوردن ماءالشعیر
- آشنایی با رگ و ریشه خانواده قهوه ها
- این نوشیدنی ضد افسردگی است
- درمان سرطان با چای سبز...
- نوشیدنی ضد دیابت!
در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)