|
|
|
|
مواد لازم برای اسموتی وانیلی انار : برای ۲ نفر
وانیل ۱/۴ قاشق چایخوری یخ خرد شده ۱/۲ فنجان عسل ۲ قاشق غذاخوری ماست کم چرب ۱۷۰ گرم آب انار ۱ فنجان
طرز تهیه اسموتی وانیلی انار :
اول از همه باید آب انار، وانیل، عسل و ماست را در مخلوط کن بریزیم و با هم مخلوط کنیم تا ترکیب نرمی بدست بیاید. حالا یخ را هم به این مخلوط اضافه می کنیم و دوباره مخلوط می کنیم تا یخ با مواد خوب مخلوط شود. بلافاصله آن را سرو می کنیم.
اگر دوست داشتید می توانید قبل از سرو با دونه های انار هم آن را تزئین کنید.
منبع : wikihow / novinzi.com
لیست موضوع های تصادفی این انجمن :
- آیا خوردن آب خیلی سرد بد است؟
- بهترین زمان مصرف قهوه چه ساعتی است؟
- آیا نوشابههای ورزشی مفیدند؟
- در چای آب لیمو تازه بریزیم یا نه؟
- نوشیدنی های گرم مضر و جایگزین آنها
- چای کیسه ای استفاده نکنید؟!
- طرز تهیه لیموناد
- نوشیدنی برای آب کردن چربی شکم
- همراه غذا نوشابه ننوشید
- نوشیدنی معجزه آسا کشنده سلول های سرطانی
- کاربرد ید در ضد عفونی آب شرب
در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)