|
|
|
|
مواد لازم برای اسموتی وانیلی انار : برای ۲ نفر
وانیل ۱/۴ قاشق چایخوری یخ خرد شده ۱/۲ فنجان عسل ۲ قاشق غذاخوری ماست کم چرب ۱۷۰ گرم آب انار ۱ فنجان
طرز تهیه اسموتی وانیلی انار :
اول از همه باید آب انار، وانیل، عسل و ماست را در مخلوط کن بریزیم و با هم مخلوط کنیم تا ترکیب نرمی بدست بیاید. حالا یخ را هم به این مخلوط اضافه می کنیم و دوباره مخلوط می کنیم تا یخ با مواد خوب مخلوط شود. بلافاصله آن را سرو می کنیم.
اگر دوست داشتید می توانید قبل از سرو با دونه های انار هم آن را تزئین کنید.
منبع : wikihow / novinzi.com
لیست موضوع های تصادفی این انجمن :
- مراحل تصفیه آب
- چای و قهوه صبحگاهی، شفای کبد
- شیر و چای را مخلوط کنیم یا نه؟
- طرز تهیه نوشیدنی های گیاهی سالم ومفید
- دم نوش های ضد "آلودگی هوا"
- نوشابهها؛ نیش یا نوش؟
- اگر نوشابه می خورید کلیک کنید
- در این زمانها آب ننوشید
- شناختن چای طبیعی و با کیفیت
- آیا نوشابههای ورزشی مفیدند؟
- نوشابه خنک و شیرین، سرشار از مضرات دردسرآفرین
در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)