|
|
|
|
مواد لازم برای اسموتی وانیلی انار : برای ۲ نفر
وانیل ۱/۴ قاشق چایخوری یخ خرد شده ۱/۲ فنجان عسل ۲ قاشق غذاخوری ماست کم چرب ۱۷۰ گرم آب انار ۱ فنجان
طرز تهیه اسموتی وانیلی انار :
اول از همه باید آب انار، وانیل، عسل و ماست را در مخلوط کن بریزیم و با هم مخلوط کنیم تا ترکیب نرمی بدست بیاید. حالا یخ را هم به این مخلوط اضافه می کنیم و دوباره مخلوط می کنیم تا یخ با مواد خوب مخلوط شود. بلافاصله آن را سرو می کنیم.
اگر دوست داشتید می توانید قبل از سرو با دونه های انار هم آن را تزئین کنید.
منبع : wikihow / novinzi.com
لیست موضوع های تصادفی این انجمن :
- نوشابهها؛ نیش یا نوش؟
- طرز تهیه نوشیدنی های گیاهی سالم ومفید
- آیا نوشابههای ورزشی مفیدند؟
- در ماه مبارک رمضان این نوشیدنی ها را نادیده نگیرید
- شربت ترخون
- نوشیدنی برای آب کردن چربی شکم
- خوبیها و بدیهای دوغ
- دلیل اینکه بعضی میگویند آب میخوریم چاق میشویم
- کاهش وزن و پیشگیری از گسترش سرطان با نوشیدن چای!
- آیا از همه خواص شیر مطلع هستید؟
- آیا خوردن آب خیلی سرد بد است؟
در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)