|
|
|
|
مواد لازم برای اسموتی وانیلی انار : برای ۲ نفر
وانیل ۱/۴ قاشق چایخوری یخ خرد شده ۱/۲ فنجان عسل ۲ قاشق غذاخوری ماست کم چرب ۱۷۰ گرم آب انار ۱ فنجان
طرز تهیه اسموتی وانیلی انار :
اول از همه باید آب انار، وانیل، عسل و ماست را در مخلوط کن بریزیم و با هم مخلوط کنیم تا ترکیب نرمی بدست بیاید. حالا یخ را هم به این مخلوط اضافه می کنیم و دوباره مخلوط می کنیم تا یخ با مواد خوب مخلوط شود. بلافاصله آن را سرو می کنیم.
اگر دوست داشتید می توانید قبل از سرو با دونه های انار هم آن را تزئین کنید.
منبع : wikihow / novinzi.com
لیست موضوع های تصادفی این انجمن :
- نوشیدنی مفید برای بیماران قلبی
- شگفتیهای آب آلبالو
- از شیر شتر غافل نشوید
- چای و قهوه صبحگاهی، شفای کبد
- مراحل تصفیه آب
- کاهش وزن و پیشگیری از گسترش سرطان با نوشیدن چای!
- شب امتحان از این نوشیدنی بخورید
- عرق نعنا بخورید لاغر شوید
- بهترین زمان مصرف قهوه چه ساعتی است؟
- دلیل اینکه بعضی میگویند آب میخوریم چاق میشویم
- نوشیدنی های مناسب فصل پاییز
در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)