|
|
|
|
مواد لازم برای اسموتی وانیلی انار : برای ۲ نفر
وانیل ۱/۴ قاشق چایخوری یخ خرد شده ۱/۲ فنجان عسل ۲ قاشق غذاخوری ماست کم چرب ۱۷۰ گرم آب انار ۱ فنجان
طرز تهیه اسموتی وانیلی انار :
اول از همه باید آب انار، وانیل، عسل و ماست را در مخلوط کن بریزیم و با هم مخلوط کنیم تا ترکیب نرمی بدست بیاید. حالا یخ را هم به این مخلوط اضافه می کنیم و دوباره مخلوط می کنیم تا یخ با مواد خوب مخلوط شود. بلافاصله آن را سرو می کنیم.
اگر دوست داشتید می توانید قبل از سرو با دونه های انار هم آن را تزئین کنید.
منبع : wikihow / novinzi.com
لیست موضوع های تصادفی این انجمن :
- نوشیدنی ضد دیابت!
- خواص آب سبزه گندم؛ نوشيدني شگفت انگيز
- آیا خوردن ماء الشعیر ضرر دارد؟
- درمان سرطان با چای سبز...
- چای کیسه ای استفاده نکنید؟!
- ۷ فایده آب هندوانه
- طرز تهیه نوشیدنی های گیاهی سالم ومفید
- عرق نعنا بخورید لاغر شوید
- آیا از همه خواص شیر مطلع هستید؟
- خواص تخم شربت
- نوشیدنی معجزه آسا کشنده سلول های سرطانی
در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)