|
|
|
|
مواد لازم برای اسموتی وانیلی انار : برای ۲ نفر
وانیل ۱/۴ قاشق چایخوری یخ خرد شده ۱/۲ فنجان عسل ۲ قاشق غذاخوری ماست کم چرب ۱۷۰ گرم آب انار ۱ فنجان
طرز تهیه اسموتی وانیلی انار :
اول از همه باید آب انار، وانیل، عسل و ماست را در مخلوط کن بریزیم و با هم مخلوط کنیم تا ترکیب نرمی بدست بیاید. حالا یخ را هم به این مخلوط اضافه می کنیم و دوباره مخلوط می کنیم تا یخ با مواد خوب مخلوط شود. بلافاصله آن را سرو می کنیم.
اگر دوست داشتید می توانید قبل از سرو با دونه های انار هم آن را تزئین کنید.
منبع : wikihow / novinzi.com
لیست موضوع های تصادفی این انجمن :
- مراحل تصفیه آب
- دم نوش های ضد "آلودگی هوا"
- عرق نعنا بخورید لاغر شوید
- طرز تهیه ی یک نوشیدنی پاییزی
- آیا نوشابههای ورزشی مفیدند؟
- با این نوشیدنی آرامش را تجربه کنید!
- به این 7 دلیل نوشابه نخورید!
- نوشيدن آب يخ و دردسرهاي آن!
- نوشیدنی برای آب کردن چربی شکم
- چای و قهوه صبحگاهی، شفای کبد
- نوشابه خنک و شیرین، سرشار از مضرات دردسرآفرین
در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)