|
|
|
|
مواد لازم برای اسموتی وانیلی انار : برای ۲ نفر
وانیل ۱/۴ قاشق چایخوری یخ خرد شده ۱/۲ فنجان عسل ۲ قاشق غذاخوری ماست کم چرب ۱۷۰ گرم آب انار ۱ فنجان
طرز تهیه اسموتی وانیلی انار :
اول از همه باید آب انار، وانیل، عسل و ماست را در مخلوط کن بریزیم و با هم مخلوط کنیم تا ترکیب نرمی بدست بیاید. حالا یخ را هم به این مخلوط اضافه می کنیم و دوباره مخلوط می کنیم تا یخ با مواد خوب مخلوط شود. بلافاصله آن را سرو می کنیم.
اگر دوست داشتید می توانید قبل از سرو با دونه های انار هم آن را تزئین کنید.
منبع : wikihow / novinzi.com
لیست موضوع های تصادفی این انجمن :
- با این نوشیدنی آرامش را تجربه کنید!
- "نسکافه" روزی چند لیوان؟
- نوشیدنی برای آب کردن چربی شکم
- آیا خوردن ماء الشعیر ضرر دارد؟
- تخم شربتی قهرمان کلسیم، همیار لاغری
- شناختن چای طبیعی و با کیفیت
- طرز تهیه لیموناد
- کاهش وزن و پیشگیری از گسترش سرطان با نوشیدن چای!
- بهترین زمان نوشیدن شیر
- نوشابهها؛ نیش یا نوش؟
- نوشیدنی مفید برای بیماران قلبی
در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)