|
|
|
|
مواد لازم برای اسموتی وانیلی انار : برای ۲ نفر
وانیل ۱/۴ قاشق چایخوری یخ خرد شده ۱/۲ فنجان عسل ۲ قاشق غذاخوری ماست کم چرب ۱۷۰ گرم آب انار ۱ فنجان
طرز تهیه اسموتی وانیلی انار :
اول از همه باید آب انار، وانیل، عسل و ماست را در مخلوط کن بریزیم و با هم مخلوط کنیم تا ترکیب نرمی بدست بیاید. حالا یخ را هم به این مخلوط اضافه می کنیم و دوباره مخلوط می کنیم تا یخ با مواد خوب مخلوط شود. بلافاصله آن را سرو می کنیم.
اگر دوست داشتید می توانید قبل از سرو با دونه های انار هم آن را تزئین کنید.
منبع : wikihow / novinzi.com
لیست موضوع های تصادفی این انجمن :
- ایران، بزرگ ترین مصرف کننده نوشابه در جهان
- نوشابهها؛ نیش یا نوش؟
- کاهش وزن و پیشگیری از گسترش سرطان با نوشیدن چای!
- چای و قهوه صبحگاهی، شفای کبد
- نوشیدنی های گرم مضر و جایگزین آنها
- نوشابههای شیرین و خطر ابتلا به سرطان رحم
- در این زمانها آب ننوشید
- در ماه مبارک رمضان این نوشیدنی ها را نادیده نگیرید
- از آب طعم دار استفاده کنید
- خوبیها و بدیهای دوغ
- بحران آب در کشور به روایت آمار
در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)