|
|
|
|
مواد لازم برای اسموتی وانیلی انار : برای ۲ نفر
وانیل ۱/۴ قاشق چایخوری یخ خرد شده ۱/۲ فنجان عسل ۲ قاشق غذاخوری ماست کم چرب ۱۷۰ گرم آب انار ۱ فنجان
طرز تهیه اسموتی وانیلی انار :
اول از همه باید آب انار، وانیل، عسل و ماست را در مخلوط کن بریزیم و با هم مخلوط کنیم تا ترکیب نرمی بدست بیاید. حالا یخ را هم به این مخلوط اضافه می کنیم و دوباره مخلوط می کنیم تا یخ با مواد خوب مخلوط شود. بلافاصله آن را سرو می کنیم.
اگر دوست داشتید می توانید قبل از سرو با دونه های انار هم آن را تزئین کنید.
منبع : wikihow / novinzi.com
لیست موضوع های تصادفی این انجمن :
- کاهش وزن و پیشگیری از گسترش سرطان با نوشیدن چای!
- کدام چای برای کودک شما مناسب است؟
- بهترین زمان مصرف قهوه چه ساعتی است؟
- بهترین زمان نوشیدن شیر
- در این زمانها آب ننوشید
- چای کیسه ای استفاده نکنید؟!
- ایران، بزرگ ترین مصرف کننده نوشابه در جهان
- شناختن چای طبیعی و با کیفیت
- نوشیدنی مخصوص شب یلدا
- نوشیدنی برای آب کردن چربی شکم
- نوشیدنی مفید برای بیماران قلبی
در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)