|
|
|
|
مواد لازم برای اسموتی وانیلی انار : برای ۲ نفر
وانیل ۱/۴ قاشق چایخوری یخ خرد شده ۱/۲ فنجان عسل ۲ قاشق غذاخوری ماست کم چرب ۱۷۰ گرم آب انار ۱ فنجان
طرز تهیه اسموتی وانیلی انار :
اول از همه باید آب انار، وانیل، عسل و ماست را در مخلوط کن بریزیم و با هم مخلوط کنیم تا ترکیب نرمی بدست بیاید. حالا یخ را هم به این مخلوط اضافه می کنیم و دوباره مخلوط می کنیم تا یخ با مواد خوب مخلوط شود. بلافاصله آن را سرو می کنیم.
اگر دوست داشتید می توانید قبل از سرو با دونه های انار هم آن را تزئین کنید.
منبع : wikihow / novinzi.com
لیست موضوع های تصادفی این انجمن :
- آیا خوردن ماء الشعیر ضرر دارد؟
- قهوه نوشیدنی محافظ چشم
- بهترین زمان نوشیدن شیر
- نوشیدنی مخصوص شب یلدا
- بهترین زمان مصرف قهوه چه ساعتی است؟
- دم نوش های ضد "آلودگی هوا"
- "نسکافه" روزی چند لیوان؟
- درمان گرفتگی رگ های قلب با عصاره سیر و لیمو ترش
- آیا نوشابههای ورزشی مفیدند؟
- دلیل اینکه بعضی میگویند آب میخوریم چاق میشویم
- آیا خوردن آب خیلی سرد بد است؟
در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)