|
|
|
|
مواد لازم برای اسموتی وانیلی انار : برای ۲ نفر
وانیل ۱/۴ قاشق چایخوری یخ خرد شده ۱/۲ فنجان عسل ۲ قاشق غذاخوری ماست کم چرب ۱۷۰ گرم آب انار ۱ فنجان
طرز تهیه اسموتی وانیلی انار :
اول از همه باید آب انار، وانیل، عسل و ماست را در مخلوط کن بریزیم و با هم مخلوط کنیم تا ترکیب نرمی بدست بیاید. حالا یخ را هم به این مخلوط اضافه می کنیم و دوباره مخلوط می کنیم تا یخ با مواد خوب مخلوط شود. بلافاصله آن را سرو می کنیم.
اگر دوست داشتید می توانید قبل از سرو با دونه های انار هم آن را تزئین کنید.
منبع : wikihow / novinzi.com
لیست موضوع های تصادفی این انجمن :
- نوشیدنی ضد دیابت!
- بهترین زمان مصرف قهوه چه ساعتی است؟
- خواص آب سبزه گندم؛ نوشيدني شگفت انگيز
- فواید فوق العاده ای برای خوردن ماءالشعیر
- نوشیدن چای داغ چه خطری دارد؟
- نوشابههای شیرین و خطر ابتلا به سرطان رحم
- نوشیدنی های مناسب فصل پاییز
- آشنایی با رگ و ریشه خانواده قهوه ها
- آنچه باید درباره چای کیسه ای بدانید
- درمان سرطان با چای سبز...
- خواص تخم شربت
در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)