|
|
|
|
مواد لازم برای اسموتی وانیلی انار : برای ۲ نفر
وانیل ۱/۴ قاشق چایخوری یخ خرد شده ۱/۲ فنجان عسل ۲ قاشق غذاخوری ماست کم چرب ۱۷۰ گرم آب انار ۱ فنجان
طرز تهیه اسموتی وانیلی انار :
اول از همه باید آب انار، وانیل، عسل و ماست را در مخلوط کن بریزیم و با هم مخلوط کنیم تا ترکیب نرمی بدست بیاید. حالا یخ را هم به این مخلوط اضافه می کنیم و دوباره مخلوط می کنیم تا یخ با مواد خوب مخلوط شود. بلافاصله آن را سرو می کنیم.
اگر دوست داشتید می توانید قبل از سرو با دونه های انار هم آن را تزئین کنید.
منبع : wikihow / novinzi.com
لیست موضوع های تصادفی این انجمن :
- آیا خوردن ماء الشعیر ضرر دارد؟
- چای کیسه ای استفاده نکنید؟!
- نوشابه خنک و شیرین، سرشار از مضرات دردسرآفرین
- خاک شیر خنک کننده ترین نوشیدنی فصل گرما
- از آب طعم دار استفاده کنید
- نوشیدنی برای آب کردن چربی شکم
- چای و قهوه صبحگاهی، شفای کبد
- نوشیدنی ضد دیابت!
- با این نوشیدنی آرامش را تجربه کنید!
- طرز تهیه نوشیدنی های گیاهی سالم ومفید
- نوشیدنی های گرم مضر و جایگزین آنها
در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)