|
|
|
|
مواد لازم برای اسموتی وانیلی انار : برای ۲ نفر
وانیل ۱/۴ قاشق چایخوری یخ خرد شده ۱/۲ فنجان عسل ۲ قاشق غذاخوری ماست کم چرب ۱۷۰ گرم آب انار ۱ فنجان
طرز تهیه اسموتی وانیلی انار :
اول از همه باید آب انار، وانیل، عسل و ماست را در مخلوط کن بریزیم و با هم مخلوط کنیم تا ترکیب نرمی بدست بیاید. حالا یخ را هم به این مخلوط اضافه می کنیم و دوباره مخلوط می کنیم تا یخ با مواد خوب مخلوط شود. بلافاصله آن را سرو می کنیم.
اگر دوست داشتید می توانید قبل از سرو با دونه های انار هم آن را تزئین کنید.
منبع : wikihow / novinzi.com
لیست موضوع های تصادفی این انجمن :
- نوشیدنی برای آب کردن چربی شکم
- شناختن چای طبیعی و با کیفیت
- تخم شربتی قهرمان کلسیم، همیار لاغری
- نوشیدنی برای داشتن شکم تخت
- دلیل اینکه بعضی میگویند آب میخوریم چاق میشویم
- درمان سرطان با چای سبز...
- قهوه نوشیدنی محافظ چشم
- همراه غذا نوشابه ننوشید
- نوشیدنی مخصوص شب یلدا
- آنچه باید درباره چای کیسه ای بدانید
- این نوشیدنی ضد افسردگی است
در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)