|
|
|
|
مواد لازم برای اسموتی وانیلی انار : برای ۲ نفر
وانیل ۱/۴ قاشق چایخوری یخ خرد شده ۱/۲ فنجان عسل ۲ قاشق غذاخوری ماست کم چرب ۱۷۰ گرم آب انار ۱ فنجان
طرز تهیه اسموتی وانیلی انار :
اول از همه باید آب انار، وانیل، عسل و ماست را در مخلوط کن بریزیم و با هم مخلوط کنیم تا ترکیب نرمی بدست بیاید. حالا یخ را هم به این مخلوط اضافه می کنیم و دوباره مخلوط می کنیم تا یخ با مواد خوب مخلوط شود. بلافاصله آن را سرو می کنیم.
اگر دوست داشتید می توانید قبل از سرو با دونه های انار هم آن را تزئین کنید.
منبع : wikihow / novinzi.com
لیست موضوع های تصادفی این انجمن :
- کاهش وزن و پیشگیری از گسترش سرطان با نوشیدن چای!
- چای و قهوه صبحگاهی، شفای کبد
- به این 7 دلیل نوشابه نخورید!
- نوشیدنی برای آب کردن چربی شکم
- کدام چای برای کودک شما مناسب است؟
- خاک شیر خنک کننده ترین نوشیدنی فصل گرما
- نوشیدنی ضد دیابت!
- نوشیدنی مفید برای بیماران قلبی
- درمان سرطان با چای سبز...
- دلیل اینکه بعضی میگویند آب میخوریم چاق میشویم
- اگر نوشابه می خورید کلیک کنید
در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)