|
|
|
|
مواد لازم برای اسموتی وانیلی انار : برای ۲ نفر
وانیل ۱/۴ قاشق چایخوری یخ خرد شده ۱/۲ فنجان عسل ۲ قاشق غذاخوری ماست کم چرب ۱۷۰ گرم آب انار ۱ فنجان
طرز تهیه اسموتی وانیلی انار :
اول از همه باید آب انار، وانیل، عسل و ماست را در مخلوط کن بریزیم و با هم مخلوط کنیم تا ترکیب نرمی بدست بیاید. حالا یخ را هم به این مخلوط اضافه می کنیم و دوباره مخلوط می کنیم تا یخ با مواد خوب مخلوط شود. بلافاصله آن را سرو می کنیم.
اگر دوست داشتید می توانید قبل از سرو با دونه های انار هم آن را تزئین کنید.
منبع : wikihow / novinzi.com
لیست موضوع های تصادفی این انجمن :
- از آب طعم دار استفاده کنید
- نوشیدنی ضد دیابت!
- خواص آب سبزه گندم؛ نوشيدني شگفت انگيز
- آشنایی با رگ و ریشه خانواده قهوه ها
- به این 7 دلیل نوشابه نخورید!
- کاهش وزن و پیشگیری از گسترش سرطان با نوشیدن چای!
- نوشيدن آب يخ و دردسرهاي آن!
- دم نوش های ضد "آلودگی هوا"
- خواص تخم شربت
- کاربرد ید در ضد عفونی آب شرب
- کدام چای برای کودک شما مناسب است؟
در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)