|
|
|
|
مواد لازم برای اسموتی وانیلی انار : برای ۲ نفر
وانیل ۱/۴ قاشق چایخوری یخ خرد شده ۱/۲ فنجان عسل ۲ قاشق غذاخوری ماست کم چرب ۱۷۰ گرم آب انار ۱ فنجان
طرز تهیه اسموتی وانیلی انار :
اول از همه باید آب انار، وانیل، عسل و ماست را در مخلوط کن بریزیم و با هم مخلوط کنیم تا ترکیب نرمی بدست بیاید. حالا یخ را هم به این مخلوط اضافه می کنیم و دوباره مخلوط می کنیم تا یخ با مواد خوب مخلوط شود. بلافاصله آن را سرو می کنیم.
اگر دوست داشتید می توانید قبل از سرو با دونه های انار هم آن را تزئین کنید.
منبع : wikihow / novinzi.com
لیست موضوع های تصادفی این انجمن :
- "نسکافه" روزی چند لیوان؟
- دلیل اینکه بعضی میگویند آب میخوریم چاق میشویم
- این نوشیدنی ضد افسردگی است
- عرق نعنا بخورید لاغر شوید
- به این 7 دلیل نوشابه نخورید!
- نوشابهها؛ نیش یا نوش؟
- درمان سرطان با چای سبز...
- خوبیها و بدیهای دوغ
- شناختن چای طبیعی و با کیفیت
- درمان گرفتگی رگ های قلب با عصاره سیر و لیمو ترش
- نوشابههای شیرین و خطر ابتلا به سرطان رحم
در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)