|
|
|
|
مواد لازم برای اسموتی وانیلی انار : برای ۲ نفر
وانیل ۱/۴ قاشق چایخوری یخ خرد شده ۱/۲ فنجان عسل ۲ قاشق غذاخوری ماست کم چرب ۱۷۰ گرم آب انار ۱ فنجان
طرز تهیه اسموتی وانیلی انار :
اول از همه باید آب انار، وانیل، عسل و ماست را در مخلوط کن بریزیم و با هم مخلوط کنیم تا ترکیب نرمی بدست بیاید. حالا یخ را هم به این مخلوط اضافه می کنیم و دوباره مخلوط می کنیم تا یخ با مواد خوب مخلوط شود. بلافاصله آن را سرو می کنیم.
اگر دوست داشتید می توانید قبل از سرو با دونه های انار هم آن را تزئین کنید.
منبع : wikihow / novinzi.com
لیست موضوع های تصادفی این انجمن :
- عرق نعنا بخورید لاغر شوید
- آیا نوشابههای ورزشی مفیدند؟
- کاهش وزن و پیشگیری از گسترش سرطان با نوشیدن چای!
- این نوشیدنی ضد افسردگی است
- در چای آب لیمو تازه بریزیم یا نه؟
- نوشیدنی ضد دیابت!
- کدام چای برای کودک شما مناسب است؟
- آنچه باید درباره چای کیسه ای بدانید
- خوبیها و بدیهای دوغ
- بهترین زمان مصرف قهوه چه ساعتی است؟
- نوشیدن چای داغ چه خطری دارد؟
در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)