|
|
|
|
مواد لازم برای اسموتی وانیلی انار : برای ۲ نفر
وانیل ۱/۴ قاشق چایخوری یخ خرد شده ۱/۲ فنجان عسل ۲ قاشق غذاخوری ماست کم چرب ۱۷۰ گرم آب انار ۱ فنجان
طرز تهیه اسموتی وانیلی انار :
اول از همه باید آب انار، وانیل، عسل و ماست را در مخلوط کن بریزیم و با هم مخلوط کنیم تا ترکیب نرمی بدست بیاید. حالا یخ را هم به این مخلوط اضافه می کنیم و دوباره مخلوط می کنیم تا یخ با مواد خوب مخلوط شود. بلافاصله آن را سرو می کنیم.
اگر دوست داشتید می توانید قبل از سرو با دونه های انار هم آن را تزئین کنید.
منبع : wikihow / novinzi.com
لیست موضوع های تصادفی این انجمن :
- نوشیدنی ضد دیابت!
- نوشيدن آب يخ و دردسرهاي آن!
- نوشیدن چای داغ چه خطری دارد؟
- نوشیدنی مفید برای بیماران قلبی
- نوشیدنی برای داشتن شکم تخت
- چای کیسه ای استفاده نکنید؟!
- کاربرد ید در ضد عفونی آب شرب
- نوشیدنی های مناسب فصل پاییز
- نوشابههای شیرین و خطر ابتلا به سرطان رحم
- شناختن چای طبیعی و با کیفیت
- قهوه نوشیدنی محافظ چشم
در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)