|
|
|
|
مواد لازم برای اسموتی وانیلی انار : برای ۲ نفر
وانیل ۱/۴ قاشق چایخوری یخ خرد شده ۱/۲ فنجان عسل ۲ قاشق غذاخوری ماست کم چرب ۱۷۰ گرم آب انار ۱ فنجان
طرز تهیه اسموتی وانیلی انار :
اول از همه باید آب انار، وانیل، عسل و ماست را در مخلوط کن بریزیم و با هم مخلوط کنیم تا ترکیب نرمی بدست بیاید. حالا یخ را هم به این مخلوط اضافه می کنیم و دوباره مخلوط می کنیم تا یخ با مواد خوب مخلوط شود. بلافاصله آن را سرو می کنیم.
اگر دوست داشتید می توانید قبل از سرو با دونه های انار هم آن را تزئین کنید.
منبع : wikihow / novinzi.com
لیست موضوع های تصادفی این انجمن :
- به این 7 دلیل نوشابه نخورید!
- خواص آب سبزه گندم؛ نوشيدني شگفت انگيز
- کاهش وزن و پیشگیری از گسترش سرطان با نوشیدن چای!
- دم نوش های ضد "آلودگی هوا"
- با این نوشیدنی آرامش را تجربه کنید!
- چای کیسه ای استفاده نکنید؟!
- بحران آب در کشور به روایت آمار
- آیا نوشابههای ورزشی مفیدند؟
- آشنایی با رگ و ریشه خانواده قهوه ها
- "نسکافه" روزی چند لیوان؟
- قهوه نوشیدنی محافظ چشم
در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)