|
|
|
|
چطور سبزیجات را سالم سرخ كنیم ؟
چطور سبزیجات را سالم سرخ كنیم ؟
سرخ كردن غذای خود را با گرم كردن 1 قاشق سوپخوری عصاره های غذایی بر روی حرارتی ملایم ، در یك قابلمه نچسب شروع كنید .به محض اینكه عصاره شروع به جوشیدن كرد ، پیازها را اضافه كنید و مرتب به هم بزنید . بعد از 5 دقیقه وقتی پیاز ها پختند شما میتوانید بقیه مواد مثل سیر یا زنجبیل تازه را اضافه كنید . وقتی این مواد با هم به مدت 1 دقیقه حرارت داده شدند، سبزیجات را اضافه كنید . این روش امكان داشتن سبزیجات سرخ شده و خوشمزه را بدون حرارت دادن روغن فراهم میكند.
منبع : seemorgh.com
لیست موضوع های تصادفی این انجمن :
- تخته گوشت چوبی ، بهتر از پلاستیکی
- نکات مهم برای خرید بهترین ماهی
- تزیین سبزه هفت سین به شکل عروسک
- پاك كردن لكه چرب از روي لباس و فرش
- ثابت کردن رنگ لباس جین
- چگونه خانهای مرتب داشته باشیم؟
- چگونه با کفشهای پاشنه بلند راحتر راه بریم؟
- ● رسوب زدایی کتری و سماور
- چطور سبزیجات را سالم سرخ كنیم ؟
- چه روغني بخوريم
- کدوهای خود را اینگونه مصرف کنید
در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)
مجوز های ارسال و ویرایش
لینک های سریع
Jan 2013
پاسخ با نقل قول
