|
|
|
|
چطور سبزیجات را سالم سرخ كنیم ؟
چطور سبزیجات را سالم سرخ كنیم ؟
سرخ كردن غذای خود را با گرم كردن 1 قاشق سوپخوری عصاره های غذایی بر روی حرارتی ملایم ، در یك قابلمه نچسب شروع كنید .به محض اینكه عصاره شروع به جوشیدن كرد ، پیازها را اضافه كنید و مرتب به هم بزنید . بعد از 5 دقیقه وقتی پیاز ها پختند شما میتوانید بقیه مواد مثل سیر یا زنجبیل تازه را اضافه كنید . وقتی این مواد با هم به مدت 1 دقیقه حرارت داده شدند، سبزیجات را اضافه كنید . این روش امكان داشتن سبزیجات سرخ شده و خوشمزه را بدون حرارت دادن روغن فراهم میكند.
منبع : seemorgh.com
لیست موضوع های تصادفی این انجمن :
- 5 نكته مهم در طراحی اتاق خواب
- چگونه ماهی تازه را تشخیص بدهیم؟
- دانستنیهای اتو کشی
- چطور یک عطر خوب بخریم؟
- در ظروف مناسب پخت و پز کنید
- چه کنیم که موقع رنده کردن پیاز با مشکل مواحه نشویم
- چگونه عمر کفش هایمان را زیاد کنیم؟
- راه های تشخیص چرم طبیعی از مصنوعی
- از کاربردهای مختلف پنبه چه میدانید؟
- تخته گوشت چوبی ، بهتر از پلاستیکی
- آموزش نحوه ی تهیه سرمه
در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)
مجوز های ارسال و ویرایش
لینک های سریع
Jan 2013
پاسخ با نقل قول
