|
|
|
|
چطور سبزیجات را سالم سرخ كنیم ؟
چطور سبزیجات را سالم سرخ كنیم ؟
سرخ كردن غذای خود را با گرم كردن 1 قاشق سوپخوری عصاره های غذایی بر روی حرارتی ملایم ، در یك قابلمه نچسب شروع كنید .به محض اینكه عصاره شروع به جوشیدن كرد ، پیازها را اضافه كنید و مرتب به هم بزنید . بعد از 5 دقیقه وقتی پیاز ها پختند شما میتوانید بقیه مواد مثل سیر یا زنجبیل تازه را اضافه كنید . وقتی این مواد با هم به مدت 1 دقیقه حرارت داده شدند، سبزیجات را اضافه كنید . این روش امكان داشتن سبزیجات سرخ شده و خوشمزه را بدون حرارت دادن روغن فراهم میكند.
منبع : seemorgh.com
لیست موضوع های تصادفی این انجمن :
- شش نکته درباره روتختی ها
- همه چیز درباره شست و شو
- شش نکته درباره روتختی ها
- هنگام نظافت منزل زنان خانه دار مواظب ریه های خود باشند
- تزیین تنگ ماهی با شمع و تور
- نکته هایی مهم در پرورش و نگهداری گل سنبل
- راههای مقابله با کپک زدگی
- توصیه هایی برای خرید تلویزیون های سه بعدی
- ۴ خطر خانگی ۴ پیشگیری آسان
- چگونه بوی کفش و پا را از بین ببریم؟
- صفحه کلیدتان را ضد عفونی کنید
در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)
مجوز های ارسال و ویرایش
لینک های سریع
Jan 2013
پاسخ با نقل قول
