|
|
|
|
تیروئید یکی از غدد درون ریز بدن است که در گردن و جلوی حنجره واقع شده است.این غده متابولیسم و سوخت و ساز بدن را کنترل می کند.هنگامی که فعالیت این غده کم می شود شما دچار خستگی و کسالت می شوید.راه حل:یک تست خون می تواند کم بودن هورمون های تیروئید شما را تایید کند.هورمون های سنتتیک که توسط پزشک شما تجویز می شوند به راحتی متابولیسم بدن شما را به حالت عادی بر می گردانند.
خوردن کافئین زیاد
همه ما می دانیم که خوردن کافئین باعث افزایش هوشیاری و تمرکز می شود.اما محققان به این نتیجه رسیده اند که خوردن مقادیر زیاد مواد غذایی حاوی کافئین ممکن است باعث ایجاد خستگی شود.راه حل: از خوردن قهوه،چای،شکلات و داروهای حاوی کافئین به مقدار زیاد پرهیز کنید و دوری کنید.
منبع: ایران ناز
لیست موضوع های تصادفی این انجمن :
- دلیل ریزش موی منطقهای چیست؟
- دردهای ناشی از خانه تکانی
- چشم درد؛ بلای جان کامیپوتربازها
- برای چه آزمایش هایی باید ناشتا باشیم و برای کدامیک، نه؟
- اگر قصد سفر دارید، بخوانید
- آنتی هیستامین دوای سرماخوردگی نیست
- بیماری وبا و راههای پیشگیری از آن
- بیماری سنگ کلیه
- غلظت خون را ساده نگیرید
- کلسترول چیست؟ کلسترول خوب و بد کدامند؟
- نکات مهم در خصوص سلامت عینک آفتابی
در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)
مجوز های ارسال و ویرایش
لینک های سریع
Jan 2013
پاسخ با نقل قول