|
|
|
|
اگر تمایل دارید از ماست در تهیه غذا استفاده کنید و گوشت یا حبوبات هم جزو مواد اولیه غذایتان هستند، با توجه به اینکه به مدت زمان بیشتری برای طبخ نیاز دارند، بهتر است ابتدا آنها را بپزید و سپس ماست را در آخرین مرحله اضافه کنید تا ارزش غذایی آن حفظ شود.
اگر هم از افرادی هستید که مشکل عدم تحمل لاکتوز دارید، از ماست ترش در تهیه آش استفاده کنید.
منبع : salamat.ir
کاربران زیر به خاطر این پست از شما تشکر کرده اند : : احمدی (2015-09-10)
لیست موضوع های تصادفی این انجمن :
- تلفنهای همراهی که در آب میافتند
- 10 نکته داغ در مورد اتو که نمی دانستید
- سبزیجات را با نمک و مایع ظرفشویی نشویید
- دانستنیهای اتو کشی
- جلوگيري از چروک شدن لباسها در چمدان
- تزئین سفره هفت سین سفالی 93
- کاربردهای مختلف نمک
- نکات مفیدی در مورد تابه رژیمی
- روشهای از بین بردن بوی بد غذا
- استفاده از باقی مانده گوشت و مرغ
- دو روزه خانه تکاني نکنيد !
در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)