|
|
|
|
اگر تمایل دارید از ماست در تهیه غذا استفاده کنید و گوشت یا حبوبات هم جزو مواد اولیه غذایتان هستند، با توجه به اینکه به مدت زمان بیشتری برای طبخ نیاز دارند، بهتر است ابتدا آنها را بپزید و سپس ماست را در آخرین مرحله اضافه کنید تا ارزش غذایی آن حفظ شود.
اگر هم از افرادی هستید که مشکل عدم تحمل لاکتوز دارید، از ماست ترش در تهیه آش استفاده کنید.
منبع : salamat.ir
کاربران زیر به خاطر این پست از شما تشکر کرده اند : : احمدی (2015-09-09)
لیست موضوع های تصادفی این انجمن :
- تخته گوشت چوبی ، بهتر از پلاستیکی
- آشنایی با روش نگهداری خرما
- ده ایده برای دکوراسیون داخلی
- نکات ایمنی اجاق گاز
- شیوههای مواظبت ازجارو برقی
- نكاتی برای پخت کباب کوبیده
- اینگونه غذاهایتان را سرخ کنید
- شش نکته درباره روتختی ها
- خطر: لباسهای خیس خود را در محیط خانه خشک نکنید
- خوشبو کردن فضا و محیط خانه
- آموزش نحوه ی تهیه سرمه
در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)