|
|
|
|
اگر تمایل دارید از ماست در تهیه غذا استفاده کنید و گوشت یا حبوبات هم جزو مواد اولیه غذایتان هستند، با توجه به اینکه به مدت زمان بیشتری برای طبخ نیاز دارند، بهتر است ابتدا آنها را بپزید و سپس ماست را در آخرین مرحله اضافه کنید تا ارزش غذایی آن حفظ شود.
اگر هم از افرادی هستید که مشکل عدم تحمل لاکتوز دارید، از ماست ترش در تهیه آش استفاده کنید.
منبع : salamat.ir
کاربران زیر به خاطر این پست از شما تشکر کرده اند : : احمدی (2015-09-09)
لیست موضوع های تصادفی این انجمن :
- چطور بوی یخچال را از بین ببریم؟
- صحیح ترین روش یخ زدایی مواد غذایی چیست؟
- خانه تکانی
- 6ريزه كاري مهم در خانه داري
- خانه تکانی برای عید
- دو مشکل مهم در خانه، دو را ه حل عالی برای آنها
- تخته گوشت چوبی ، بهتر از پلاستیکی
- رنگ های دلربا برای خانهای دلربا
- 10 نکته داغ در مورد اتو که نمی دانستید
- 9 روش برای خوشمزه تر کردن سبزیجات
- سی دی را اینگونه تمیز کنید!
در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)