|
|
|
|
اگر تمایل دارید از ماست در تهیه غذا استفاده کنید و گوشت یا حبوبات هم جزو مواد اولیه غذایتان هستند، با توجه به اینکه به مدت زمان بیشتری برای طبخ نیاز دارند، بهتر است ابتدا آنها را بپزید و سپس ماست را در آخرین مرحله اضافه کنید تا ارزش غذایی آن حفظ شود.
اگر هم از افرادی هستید که مشکل عدم تحمل لاکتوز دارید، از ماست ترش در تهیه آش استفاده کنید.
منبع : salamat.ir
کاربران زیر به خاطر این پست از شما تشکر کرده اند : : احمدی (2015-09-09)
لیست موضوع های تصادفی این انجمن :
- آشفتگی خانه شما سلامت تان را به خطر می اندازد!
- راهنمای خرید مواد غذایی در ماه رمضان
- "روانداز پشمی" بهترین است!
- کدبانوی خانه دار،این مقاله را از دست نده !
- 5 نكته مهم در طراحی اتاق خواب
- رنگ های دلربا برای خانهای دلربا
- نکاتی در مورد نگهداری از آبمیوه گیری
- شش نکته مهم درباره خرید پتو
- چند نکته مهم برای جلوگیری از حادثه در منزل
- 6 ریزه کاری مهم در تمیز کردن خانه
- ۷ راز درباره آشپزخانه که نمیدانید
در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)