|
|
|
|
اگر تمایل دارید از ماست در تهیه غذا استفاده کنید و گوشت یا حبوبات هم جزو مواد اولیه غذایتان هستند، با توجه به اینکه به مدت زمان بیشتری برای طبخ نیاز دارند، بهتر است ابتدا آنها را بپزید و سپس ماست را در آخرین مرحله اضافه کنید تا ارزش غذایی آن حفظ شود.
اگر هم از افرادی هستید که مشکل عدم تحمل لاکتوز دارید، از ماست ترش در تهیه آش استفاده کنید.
منبع : salamat.ir
کاربران زیر به خاطر این پست از شما تشکر کرده اند : : احمدی (2015-09-09)
لیست موضوع های تصادفی این انجمن :
- آموزش روش های نگهداری از ماهی قرمز
- تلفنهای همراهی که در آب میافتند
- صرفه جویی در مصرف روغن
- اینگونه غذاهایتان را سرخ کنید
- ایده هایی برای تزئین سفره هفت سین
- نکاتی برای از بین بردن زردی لیوان ها
- پاک کردن لکه ها از روی دیوار
- نکاتی در مورد خانه داری...
- جدیدترین مدل های تزیین تخم مرغ سفره هفت سین ۹۳
- چگونه ماهی تازه را تشخیص بدهیم؟
- اینگونه جوهر خودکار روی کیفتان را پاک کنید
در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)