|
|
|
|
اگر تمایل دارید از ماست در تهیه غذا استفاده کنید و گوشت یا حبوبات هم جزو مواد اولیه غذایتان هستند، با توجه به اینکه به مدت زمان بیشتری برای طبخ نیاز دارند، بهتر است ابتدا آنها را بپزید و سپس ماست را در آخرین مرحله اضافه کنید تا ارزش غذایی آن حفظ شود.
اگر هم از افرادی هستید که مشکل عدم تحمل لاکتوز دارید، از ماست ترش در تهیه آش استفاده کنید.
منبع : salamat.ir
کاربران زیر به خاطر این پست از شما تشکر کرده اند : : احمدی (2015-09-09)
لیست موضوع های تصادفی این انجمن :
- تخته گوشت چوبی ، بهتر از پلاستیکی
- رنگ های دلربا برای خانهای دلربا
- صحیح ترین روش یخ زدایی مواد غذایی چیست؟
- چگونگی نگهداری و مصرف غذا در تابستان (2)
- نکاتی کلیدی درباره ی خانه تکانی
- آلرژی و فضای خانه ی شما
- لباسی بدون چروک
- نکات کلیدی برای سریعترین خانه تکانی !
- کدبانوی خانه دار،این مقاله را از دست نده !
- چطور بوی یخچال را از بین ببریم؟
- 5 نكته مهم در طراحی اتاق خواب
در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)