|
|
|
|
اگر تمایل دارید از ماست در تهیه غذا استفاده کنید و گوشت یا حبوبات هم جزو مواد اولیه غذایتان هستند، با توجه به اینکه به مدت زمان بیشتری برای طبخ نیاز دارند، بهتر است ابتدا آنها را بپزید و سپس ماست را در آخرین مرحله اضافه کنید تا ارزش غذایی آن حفظ شود.
اگر هم از افرادی هستید که مشکل عدم تحمل لاکتوز دارید، از ماست ترش در تهیه آش استفاده کنید.
منبع : salamat.ir
کاربران زیر به خاطر این پست از شما تشکر کرده اند : : احمدی (2015-09-09)
لیست موضوع های تصادفی این انجمن :
- قبل از مهمانی این کارها را انجام دهید
- ده ایده برای دکوراسیون داخلی
- آموزش روش های نگهداری از ماهی قرمز
- تخته گوشت چوبی ، بهتر از پلاستیکی
- کدوهای خود را اینگونه مصرف کنید
- اصول نگهداری روغن ها
- داخل فر را چگونه تمیز کنیم؟
- چگونه یک لباس مجلسی مناسب انتخاب کنیم؟
- آموزش نحوه ی تهیه سرمه
- همه چیز در مورد انتخاب کابینت آشپزخانه - نکات خانه داری
- همه چیز درباره شست و شو
در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)