|
|
|
|
مواد لازم :
نسکافه:3 قاشق مرباخوری
دارچین ساییده:یک قاشق مرباخوری
پودرنرم پوست پرتقال:2 قاشق چایخوری
شیر :نصف پیمانه
طرز تهیه نسکافه رژیمی :
نسکافه رو با 3 فنجان آب جوش تهیه کنین و کنار بذارین .شیر رو بجوش بیارین .داخلش دارچین بریزین و هم بزنین و از روی حرارت بردارین .پودر پوست پرتقال رو بهش اضافه کنین و مخلوط کنین .با شیر مخلوط کنین و توی فنجان مورد نظر سرو کنین.
نکته:مقدار مواد بستگی به ذائقه شما داره . اگه دوست دارین میتونین با شکر تهیه کنین . برای تزیین از قلم دارچین بهره بگیرین .
منبع: ایران ناز
لیست موضوع های تصادفی این انجمن :
- چگونه می توان کمتر غذا خورد؟
- بنوشید و لاغر شوید -
- توصیه های فوق العاده برای حفظ رژیم غذایی در رستوران
- 5 راهکار موثر و سریع برای لاغری
- سوختن چربی ها با ویتامین ث خیار
- ماده کافئین داری که باعث "کاهش وزن" میشود
- طرز تهیه یک صبحانه رژیمی برای کسانی که می خواهند لاغر شوند
- همه چیز در مورد رژیم لاغری چای سبز را بدانی
- غذاهای چربی سوز
- برگر مرغ رژیمی، غذایی برای جلوگیری از اضافه وزن
- 7 گام تا وزن کمتر و ایده آل
در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)
مجوز های ارسال و ویرایش
لینک های سریع
Jan 2013
پاسخ با نقل قول