|
|
|
|
مریم تفضلی عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد در گفتگو با باشگاه خبرنگاران افزود: عادات غذایی از عوامل مهمی هستند که بر سبک و کیفیت زندگی تاثیر دارند، نشان داده شده است که صبحانه مهم تر از سایر وعده های غذایی هستند.
وی گفت: از طرفی مصرف غذاهای آماده، میان وعده و حذف وعده های اصلی غذایی افزایش یافته است. تفضلی تصریح کرد: در یک مطالعه ایرانی مشخص شد هک 41/6 درصد نوجوانان در اکثر روزهای هفته صبحانه نمی خورند، با وجود اینکه از اهمیت آن آگاه هستند.
وی ادامه داد: تحقیقات نشان داده است که بین حذف صبحانه و علائم "افسردگی"، استرس، سرما خوردگی، بیماریهای مزمن و چاقی نوجوانان ارتباط دارد.
منبع: میگنا
کاربران زیر به خاطر این پست از شما تشکر کرده اند : : بهمن پور (2014-06-02)
لیست موضوع های تصادفی این انجمن :
- بهترین رژیم غذایی برای گروه خونی شما چیست؟
- مسمومیت غذایی در مسافرت
- تخم مرغ را بشوییم یا نه؟
- این خوراکی "همبرگرها" را کمی سالم تر می کند
- هشدار: این نمکها را لطفا نخرید
- افزایش تمرکز به کمک تغذیه
- بین غذا آب بخوریم یا نه؟
- شستشو و آمادهسازی نگهداری قارچ به مدت چند روز در یخچال
- غذاهای ایده آل برای کاهش وزن
- زعفران برای این افراد ممنوع است
- از فلفل سیاه غافل نشوید
در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)
مجوز های ارسال و ویرایش
لینک های سریع
Jan 2013
پاسخ با نقل قول
